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亚洲健美先生签名售书市民现场追问健身秘诀

发布日期:2015/9/26 15:49:30 浏览:760


本报讯(记者易云霆)“我儿子这么瘦,一直不长肉,官先生能不能给我们介绍一些好的健身方法?”近日,在中山路新华书店,厦门本土的亚洲健美先生官加荣为自己的新书举行签售会,引来大批市民追问健身秘笈,更有家长把儿子拉到官加荣面前。官加荣几乎是有问必答。

官加荣是2004年到2007年全国健身健美锦标赛冠军,2007年亚洲健美锦标赛形体先生,2010年国际形体先生冠军。他把15年的专业健身经验,写成了《官加荣:最强肌肉健身课》一书,昨天的签售会受到健身爱好者追捧。

官加荣昨天对记者说,前几年参加赛事的时候,就想过将来要出一本书,介绍形体塑造的心得和一些先进训练手段。让广大初学者能从初级到中级再到高级,从减肥到增肌,从训练计划到饮食计划等,都能找到需要的内容。“书中很多数据图片都是我亲自制作。这些都是自己的经验之谈,或许圈子里有更先进的训练方式,欢迎拍砖。”

除了厦门,官加荣还将到北京、贵阳等地举行签售会。

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