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减肥需要少吃多练?吃货健身网红告诉你什么叫吃不胖的身材

发布日期:2018/12/13 16:16:41 浏览:142

来源时间为:2018-12-10

伴随着人们生活水平不断提高,减肥成为了当今爱美女性的一大爱好,而减肥瘦身一直以来都奉承“少吃多练”,这句话的意思就是控制好自己的饮食多点运动,毕竟减少食物的热量摄入通过运动不断消耗热量越容易瘦下来,不过很多减肥人士都拒绝不了美食的诱惑,最终减肥失败。

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当然也有一些人既能很好享受美食却从来不用担心身材发胖的问题,这类人着实让人羡慕不已,今天给大家介绍的健身网红angela就是属于这一个类型的。

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angela也有自己的主业,她是一名模特,因为职业的原因她需要常年健身保持自己的身材,因为在INS自己的健身照成为了新一代的网红并且拥有众多的粉丝,不顾从她的照片我们能够看出其实她从来就不拒绝美食的诱惑。

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angela照片除了健身房照以外还有很多是和美食相关的,下图她就拿着高热量的汉堡食物,不过angela坦言自己对于饮食从来不管制自己,她也从来不会因为肥胖而感到担忧,身材一直都保持得十分标准,总是能够给人一种苗条有型的感觉。

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angela的完美身材也引来了很多网友们的羡慕,不少人表示:“我都吃这么少了都减不下来,你拼命吃却还能够保持这么好,上天真的不公平!”angela的身材保持得十分完美其实源自于她每天辛勤的训练,她每天都会抽出几个小时去健身房挥汗如雨。

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